第1步：选择备份源
如图1所示，点击“创建新备份作业”按钮启动备份作业向导，在这里选择需要备份的文件和文件夹，选中“我的文档”。你也可以选择“创建新备份”向导，但这样就无法实现定时备份了。
第2步：备份设置
如图2所示，在“目标”下拉列表框中选择备份的目标路径，例如本地硬盘上的某个分区，如果安装了刻录机可以直接备份到光盘上，这里我们应该选择“Image Recorder”项，在备份类型中选择“差异备份”，当然你也可以选择其他的备份类型。
这里有一个“文件过滤器”的选项，初次使用必须创建一个新的过滤器，例如命名为“wzj”，然后即可选择过滤方式，建议选择“包含文件”，然后点击“编辑文件类型”按钮，在弹出的“添加包含/排除的文件类型”对话框中选择需要备份的文件类型。
编辑提示：如果在“目标”下拉列表框中没有找到“Image Recorder”选项，那么请返回Nero BackItUp主窗口，打开“文件→设置→备份”窗口，选中“启用映像刻录机作为目标”复选框即可。
第3步：可选设置
默认的备份名称会使用当前登录的用户名，你可以自行更改，还可以键入一些说明文字，缺省设置下备份信息文件保存在\Documents and Settings\用户账户名\Local Settings\Temp\文件夹中，以“当前日期-当前时间-备份名称”为名称，例如“20042309_220558_wzj的备份”，看起来有些怪怪的。