我主要说一下在WINDOWS下的刷机，其它操作系统下就不说了（LINUX,MAC）,大部份人还是用微软的系统哈。刷机时参考了很多达人写的教程，感谢这些给力的人，同时也结合了自己刷机的心得再发一次刷机过程，希望对你有用。
注意：刷机有风险，请谨慎刷机！出现一切问题后果自负
前期准备
1. 找到自己想要刷的ROM，copy至SD卡根目录中
2. 备份好自己重要数据，通讯录，短信，记事本，多媒体，等等，可以通过手机助手备份（如91手机助手、豌豆荚手机精灵等）
3. 进入手机中的“设置—应用程序—开发—USB调式”，勾选上USB调试模式
第一步、Unlock bootloader
1. 安装Nexus one驱动，见附件,插上数据线，连接好手机，安装驱动，安装完查看一下电脑的设备管理看是否安装好了，没有问号或叹号，说明安装好了（如果有安装手机助手的话那驱动一般都是装好了）。
2. 下载附件N1_tools.rar解压后将文件夹adb放置到C盘根目录（其实放在哪都可以，只要懂一点DOS的操作就没什么问题）
3. 关机，然后按住轨迹球+电源键,进入fastboot模式，连上手机数据线
4. 在电脑上运行cmd，输入以下命令行：
>cd c:adb回车
>fastboot oem unlock回车
手机就会出现如下的界面了，用音量键选择YES或NO，用电源键确定。（当然这里肯定是要选择YES啦）
当选择YES后，nexus one就已经成功解锁而且机器也将会自动重启进入系统(这里如果出现错误，或长时间等待手机回应的提示，请检查你的驱动)
第二步、开启管理员权限，也就是大家通常说的root权限，还有就是刷，新的recovery
1. 按住轨迹球+电源键,进入fastboot模式，然后再把你的nexus one与PC相连接！在cmd中继续输入命令行：
>cd c:adb回车
>fastboot flash boot nexusone.superboot.1.1.img回车
>fastboot flash recovery recovery-RA-nexus-v1.5.3.img回车
第二条命令安装新的boot，也就是获取ROOT权限，第三条命令刷，新recovery，进入手机界面会发现多了个superuse permission的图标，这个就是获取了ROOT权限了。
Root后一定要打开USB调试模式！切记！（如果之前忘了开，这里一定要打开哦）
第三步、开始刷机
1. 选择好你要刷的rom，zip格式的，不用解压！
2. 把下载完的ZIP ROM包放到SD卡根目录下，接着关机，轨迹球+电源键”进入Fastboot模式
3. 按下电源键进入“Bootloader",接着按音量向下键选择第二项“recovery”，再按下电源键确认,
此时就进入recovery模式了！（如果之前没刷新的recovery，那么这时进去recovery就会出现白框三角形中间加个叹号，按电源键+减音量+轨迹球就可以退出了）
4. 刷机开始(英文注意看还是可以看懂的，不要急)，先WIPE，注意！首次刷机或者刷rom时作者有提示的，一定先WIPE，然后再开始刷机！一般情况 wipe data就可以了，然后选择Flash zip from sdcard选择SD卡中的ROM，选择好ROM后按下轨迹球就可以开始刷机了，成功刷机后，选择Reboot system now重启你的N1！
注：如遇到刷机失败的情况，比如刷机后出现无法开机，无法进入系统的情况，请再次关机，然后重新通过之前的方法再进到recovery恢复模式中，选择 Wipe，进入如下界面后，全部项目选择一下，清空所有手机数据（如同恢复出厂设置），然后再重启手机就可进入系统了。如果还是有问题，请先wipe后再重新按之前的步骤再刷一次。
要想知道自己有没有root权限还可以在连接好手机与电脑时在命令行中输入：
>cd c:adb回车
>adb shell回车
注：该命令是之前把adb文件夹放到c盘了才可用，也就是要用到文件中的adb.exe
输完命令运行出现如上图的#号就说明获得了root权限，如果是$符号那就没成功，android是基于Linux平台的开源手机操作系统。