引言：男孩子被要求要勇敢、自信，这些品格特点并非天生养成，后天的培养至关重要。The Little Gym中国CEO，也是小小运动馆目前最资深的授课老师——胡巍，秉承为孩子“上最好的课”理念，在他有爱的课堂上，用一个小男孩蜕变的故事，告诉你如何通过运动去培养孩子的勇敢。
孩子的故事：“我害怕”！
小小运动馆的课堂上，来了一个男孩子，大概5岁，蛮帅的。他由爸爸带来上体验课。上课开始后孩子比较认生，需要爸爸在教室里陪着。
这位爸爸严肃甚至严厉，对孩子要求高，经常会命令孩子玩他害怕的器械和动作。当课程进行到平衡木运动站点时，爸爸一下子把孩子抱到平衡木上，后退两步，双臂胸前一抱，＂走!＂。当时平𧗾木大概90厘米到1米高，孩子比平衡木高不了多少。平衡木加了增宽器有20厘米宽，差不多是爸爸两个手掌宽。
孩子一个人站在平𧗾木上看着爸爸，又不敢往前走，又害怕爸爸生气。
孩子的进步：想象力弱化恐惧，安全感提升自信
在小小运动馆，孩子3岁以后就需要自已独立上课。有的3岁左右的孩子，起初会需要爸爸妈妈陪一下。5岁大的男孩子，特别依赖家长的情形会比较少见。
这个孩子需要一些帮助。这个时候，首先需要借助想象力让孩子转移恐惧感。我问孩子：＂你喜不喜欢飞机？＂＂飞机有没有翅膀?能不能把你的小翅膀张开?＂孩子犹豫着举起手臂。我轻轻地托着孩子的手臂，给孩子一些安全感，扶着他走到平衡木另一头。
然后，我试着去鼓励孩子独立完成动作，前提是要给到孩子一定的安全感。＂你可以自己跳下来吗?＂。孩子摇头。我给孩子两个食指让孩子握住，＂William老师从来没有让小朋友摔下来过。＂孩子犹豫后还是握着我的手指从平衡木上跳了下来。
在过程中，要不断孩子进行的肯定及赞美。＂哇!太棒了！你很勇敢。＂＂其实都是你自己跳下来的，William老师的两根手指其实是没用的。＂我把孩子又抱上平衡木。＂你可以自己跳下来吗?＂孩子还是不敢。我让孩子握着我的袖口。孩子握着我的袖子从平衡木上跳了下来。
＂嗨，William老师的袖子根本是没用的，其实都是你自己跳下来的!＂。我马上把孩子再抱上平衡木。孩子自己跳了下来。
此时孩子眼中的光是世界上最美的、最感人的东西，由衷的、完全的、纯真的快乐，成功后的、认可自己、为自己自豪、自信的快乐。
勇敢宣言一：认同孩子的情绪：平衡木上其他孩子都会害怕
勇敢，是孩子有足够自信去应对挑战，克服内心的恐惧而迈出的一步。孩子的害怕不会无中生有，总是有原因的。爸爸对孩子严厉丝毫不能改变孩子害怕的原因和缓解孩子的害怕，会暗示孩子＂这其实不可怕，我不应该害怕的，我不行＂。
小小运动馆中国做过一个调查，经常问小朋友“你觉得其他小朋友在高平衡木（或者高低杠）上会害怕吗?＂几乎所有的孩子都摇头。孩子们都以为其他孩子不害怕，只有自己害怕、胆小。这在很大程度上是孩子身边的人父母、祖父母和老师造成的。
所以，让我们少说些＂看其他小朋友……＂＂这其实没什么好怕的?!＂＂这孩子胆小!＂……多认同孩子的情绪，让孩子知道真相。家长们可以这样告诉孩子，＂爸爸小时候要是站在这么高的平衡木上我也会害怕的＂，与孩子一起分享对恐惧情绪的认知、克服方法。
勇敢宣言二：勇敢，建立在安全感基础上
在孩子害怕的时候给孩子他需要的安全感。＂爸爸会保护你的。如果你站不稳，我会一下抱住你。＂同时，给孩子需要的帮助。例如：扶一下孩子。
勇敢，是需要培养的！
学习任何东西都是可以循序渐进的。孩子害怕、觉得太难的时候可以先尝试简单一些的。对孩子的犹豫与害怕，借助想象力让孩子转移恐惧感，认同孩子的这种情绪。这样孩子会进步得更快。最后记得在孩子每次尝试后发现闪光点鼓励夸奖孩子。