张含韵分享瘦身秘诀 现场教学狐狸舞超可爱
《姐姐的菜》第三期明星推荐官是实力歌手、演员张含韵，2020年参加《乘风破浪的姐姐》，以唱跳俱佳的形象再度成为公众议论的焦点，前不久在节目《拼荆斩棘的哥哥》中担当助力主持，也人气不减，再度成为热门话题。
此次来到搜狐视频APP直播间，“冻龄姐姐”张含韵也化身旅游“乘务长”，与“机长”张朝阳开启假期航班，不仅从旅行中的吃、穿、用、行等各方面推荐好物，张含韵还分享了自己保养健身秘诀。她表示自己为了保持身材，严格控糖，咖啡只喝最苦的，不加糖不加奶，水果也不吃糖分高的，饮料更是从来不喝，真是超级自律了！
随后，张含韵又变身厨娘，为大家烹调大闸蟹。张含韵自曝，自己非常喜欢吃大闸蟹，有次甚至吃到过敏。而且吃大闸蟹时，可谓蟹身的一丝一毫都不放过，一定要品得干干净净。并且，张含韵还从颜色，毛发来分析蟹的品质是否好，也太专业了吧！
国庆长假甄选好物 张含韵实力宠粉送福利
《姐姐的菜》第三期正值国庆十一黄金周前夕，本场直播的主题也是“打开假期的正确方式”，BOSS与姐姐特意为大家准备了旅行和聚会的必备好物，包括旅行座驾长安第二代 CS55PLUS、旅行实用Mido 美度手表花淅瑞士女表贝母真钻机械表、Meloe 净澈沁爽姜盐头皮清洁膏，聚会好物四特东方韵 国韵、Chandon 夏桐桃红高泡葡萄酒，以及交通银行手机银行6.0版。
此外，张含韵也带来了国庆假期大礼包福利，汤臣倍健 Yep 早玻晚胶、金世尊大闸蟹、雀巢优活饮用纯净水等超值大礼，姐姐实力宠粉，得到网友的热烈响应！
“BOSS+姐姐”深入打造价值直播 “酸甜苦辣”环节好评如潮
搜狐视频生活方式微综艺《姐姐的菜》上线以来，将带货直播和生活分享结合，通过BOSS和姐姐生活中的真实好物分享，涵盖大众衣食住行的方方面面，而其中畅聊“酸甜苦辣”环节也最受关注，每期做客姐姐分享有关人生百味的真实故事，有辛酸困难也有感动欢乐，得到网友热烈响应，好评如潮！搜狐打造的“直播+微综艺”IP也正在发挥更多势能，深入打造价值平台，推进价值直播。